妊娠9週 適正体重
ただいま妊娠9週2日
先日の検診で予定日確定してもらいました。
7月29日です
さて、現在妊娠3ヶ月となりますが
食べつわりの影響か体重増えてきてます…
妊娠前から+1.3キロ
むむむ…危険です。
年明け一発目に妊婦検診が始まりますが
大晦日とお正月は気をつけねば。
便秘がちなのも原因です
妊婦前は便秘知らずだったので体が重い…
間食をしないってのは無理なので
(食べつわりは食べないと気持ち悪い)
栄養取れそうなものを食べよう。
スルメとかミカンとか…
仕事中にスルメ…無理かな?
まぁ、もうすぐ年末だし
つわりもあと少しだろうから頑張ってみます
最近の対処法は
キターっと思ったら自販機へ走り、
コーンスープを一気飲み(笑)
これで仕事中のつわりを乗り越えてます。
あとはマスクしてるので、
飴をモゴモゴ(笑)
どうしても辛い時は更衣室で転がる。
なんとかなるもんです
帰宅後の方が辛いんですけど
それはまた後日書いてみます。