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節約やめてみる

すっきり暮らす。シンプルに暮らす。

お昼ご飯を作ってみている

低糖質生活費をのんびり続けています。

糖質を意識しだすと、

食堂で食べるモノが無くなってしまいました。

というわけで、

なんとなくお弁当生活開始。

 


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おかずしか詰めないので

小さい子供用の弁当箱で十分。

私のお昼ご飯と

旦那さまの夜ご飯用です。

これに玄米おにぎりとスープを持って行きます

 

たんぱく質と野菜

ロカボロカボ~と念じながら?

夜ご飯の残りとか、

卵料理とか、

作り置きしといた野菜とかね。

朝から火を使わない派なので

レンジ調理のみで対応。

 

 

ローソンのブランパン

ファミマのライザップスイーツ

美味しく低糖質なモノもあって嬉しい。

ゼロカロリーゼリーとかもたまに食べます。

あとはナッツ、ドライフルーツかな。

 

 本日の体重 63.8キロ

久しぶりに64を下回った。

今週末にまた検診なので、もう少し下げたいです