妊婦検診 7ヶ月後半

妊婦検診でしたよっと。　

体重は2週間前からプラス600gram

わぁぁ。

やはり前日にビュッフェは駄目でしたか。

先生　苦笑いで

もうギリギリだからね。

って

わかってます。妊娠前からプラス9.9キロ

ギリギリですよね。

間食禁止は続行中です。

何食べても増えるので、野菜いっぱい食べます。

でもたんぱく質不足しては意味がないので

炭水化物を減らす方向で頑張ります。

おやつはナッツ

本日もお昼ご飯たくさん食べて

夜はあんまり入らなそうです。

しめしめ。