間食禁止14日目

昨日の晩ご飯

カレーライスだったのですが、

旦那さんが山盛りついで下さったので

食べすぎです。

今朝の体重は

前日から変動なし…

うーん…明日が検診なんだよな～

500gramくらい減らないかなぁ。

朝ごはんは胃が重めだったので

牛乳と玉ねぎスープで済ませ、

おやつにナッツ(素焼き)を持って出勤です。

お昼はうどんが食べたいなぁ～

今夜はビュッフェへ行くので

誘惑に負けないよう気を引き締めねば！

お野菜たくさん食べよう…