なんとかかんとか1週間です。 間食禁止も慣れてきつつありますが、 やっぱりたまに辛いので 色々なサイトを見て回っています。 ナッツダイエットの効果！食べるタイミング・種類・摂取量がカギ 朝ご飯の後にナッツ足してみたり。 お昼までにお腹すいたらプロ…
おはようございます。 妊娠中期の摂取カロリーの目安は おおよそ2200ｷﾛｶﾛﾘｰなのだとか。 設定2000にして、食べすぎ予防。 そして、やっぱり朝は食欲控えめです。 いそいそとプロテインを水筒に忍ばせます 体重は プラス500 がーん。増えた～ まぁ、でもしっ…
間食禁止令5日目です。 なんだか、お菓子食べなくても普通になってきました 依存症だったんだろうなぁ。 3食しっかり食べたら 朝ご飯があまり入らなくなり、 お昼前に空腹に… 対策として、プロテインを会社へ持って行き 10時頃 ごくごく飲んでみました。 プ…
体重増えすぎ、 間食禁止令を出されて4日目。 せっかくなので食事記録をしてみようと思います。 アプリでサクサク 便利だなぁ。 今日の摂取カロリー 約2000ｷﾛｶﾛﾘｰ いい感じ。
朝からバタバタと買い出し。 夜勤明けの旦那さん、お疲れ様です。 でも一人じゃ行けないの 縦横無尽に動き回る子ども達は 店舗内では常に行方不明です。 毎週末の買い出し いつものごとく1万越え もう、笑いが出てきます。 さて、帰ってからは珍しく常備菜な…
妊娠7ヶ月目に入りました。 2週間検診なので、早い… 体重は+9キロ 間食禁止令が出ました… ですよねぇ。 経過は順調 健康妊婦なので、特に心配事もなく ただ、お腹が前に張り出してきて 着れる服がなくなってきました。 いい加減マタニティウェア買わねば 検…
食費が高い 家計簿つけてないので感覚頼りですが、 欲望のままに暮らしているので 食費が高騰しているのは確かです。 果物とお菓子で嵩んでます。 あと、ご飯のお供的なやつら。 野菜や肉はそうでもなかったりする 地産地消派なので、お安く美味しいものを買…
ハウスメーカーの完成見学会に行ってきました。 見学会は2度目で担当者とも打ち解けて話せました。 そろそろ本格的に動きたいな、 という思いが大きくなってきたので 今回はついでに気になる土地の話をして プロ目線からチェックしてもらいました。 見学会の…
お金が好きです。 嫌いな人はいないと思いますが、 お金の話をするのに嫌悪感抱く人は多いと思う。 私だって、お金の貸し借りや 借金やら後ろ向きな話は嫌いです。 だけども、純粋にお金の話は大好き。 経済の話、投資運用、節約、貯金、マネーリテラシー お…
職場のパートさんに 「ストレスってあるの？」 と聞かれました。 う～ん、と考えてしまうくらいストレスに無縁です 子どもたち言うこと聞かない～、 実験失敗した～なんて日常ですが それがストレスにはなりません。 だって当たり前のことですから。 理不尽…
今週の朝活は失敗続きです。 まず、4時半にそーっと起きようとすると 娘が感づいて起きます。 真っ暗の中 「あさごはんー」と騒ぎ出し、 息子も起きます。 「まだ、夜だよー」 と声をかけ2度寝に誘いますが、うとうとすらせず。 結局5時半まで皆でゴロゴロ布…
妊娠6ヶ月 食べツワリな私は妊娠中に体重が減る という経験がありません。 常に増え続けますし、 もうすっかりツワリも終わりました。 食べること大好き お菓子大好き お米大好き 体重は鰻登りです。 このままでは駄目だ… 過去2度の妊娠は 15キロoverで後悔…
3月14日 ホワイトデー すっかり忘れていたのだけど、 会社に着いたら大量のお菓子がデスクに…。 バレンタインは子どもと入院していたので お金だけ出して、あとは会社の女の子に任せました なので、全く実感なくて ただただ嬉しかったです。 あまりに沢山い…
台所で使うモノはなるべくシンプルが良い。 ツールはステンレス、木、黒で揃える。 鍋やケトルもなるべく白か黒 こうやって写真撮って気づいたのは 緑がポツポツ入っていること。 無意識に緑の侵入を許していたらしい 台所はモノトーンと自然色 たまに緑
2月は職場異動や入院で止めていた朝活。 そろそろ再開したいな、と思っていました。 今回は何をやろうか考え中だったのですが、 最近ジワジワ読書熱が出てきてたので 今回の朝活は読書の時間にします。 4時45分 起床 白湯を飲みつつ読書スタート 5時30分にタ…
1月に受けた昇進試験 本日 上司から結果発表されました。 合格！ やった～ あまりにも意外すぎて え？何でですかね？ と聞き返してしまいました。 アホの子です。 嬉しい 4月からは指導職。 すぐお休みに入ってしまいますが、 お仕事頑張ります。 そしてちょ…
生活を見直すタイミングは特に決めてません。 ふとした時に、なんかマズい？ と感じたら振り返ってみる。 我が家は共働きです 生活にも貯金にも余裕があります。 節約らしいことしなくても貯まる現状 気づかない間にゆるゆると生活水準が上がり気味 我が家は…
分かっていた事ですが、 2月は出費がとんでもなく多かったです…。 洗濯機をクレカ払いしたので引き落とし16万 こども達の入院費 10万 その期間、コンビニ常用してたので生活費高騰… トータル支出 370,000円 なんとか赤字免れました。 保育園41,000円 光熱費2…
金曜日、ようやく長かった入院生活が終わり 家族揃って自宅で眠りにつきました。 こども達は調子も戻ってきたようで わいわい賑やかです。 やっぱり健康って財産 娘6日間、息子3日間 2度の入院で掛かった費用は約9万円。 食事代以外は戻ってくるので有り難い…
一人目の妊娠中にあらゆるスキンケアが出来なくなりました。 肌に優しいが謳い文句の美容液 単純成分の化粧水、乳液 何をつけても肌荒れになりました。 元々、肌は強い方で 日焼けしても痛くならないし、 思春期さえニキビができませんでした。 どうしたもん…
2月に入り、新しい職場にワクワクしていたのは わずか5日間 それ以降会社を休んでおります… まず娘の発熱からスタート 7日間高熱が下がらず、 8日目、3回目の診察で入院。 6日間の付き添い入院が終わったのが昨日 そして、これまた8日間高熱の続いていた息子…
2年前に初めて買った株を売りました。 優待が欲しくては保有していた株 たった100株だし、1株620円くらいのお手軽なやつ 今回売った理由は、 すでに優待を貰って満足したこと 株価が倍以上になったこと マイホーム計画の足しになるかなと夫婦で決めました。 …
2017年は私の暮らしがガラリと変わる そんなイベントが待ち構えています。 まず年明け早々、職場異動が発令 新たな環境でワクワク仕事しています。 夏には第3子が誕生予定 ますます賑やかになりそうな予感。 これに伴い、出産休と育児休暇を取るので 1年ちょ…
とうとう15週、5ヶ月突入です。 もう周りにはオープンなので気楽 でも冬の間、仕事中は防寒着で かなりモコモコ着込んでいるので分かりにくい。 ツワリも完全に終了し、順調に肥えてきました… 危険だな～。 消化がすんなりいかないのかよく胃もたれします 仕…
学校卒業後、社会人になって9年目です。 次年度はとうとう10年目 なんだか早かったなぁ…。 サラリーマンってどうですか 仕事って楽しくないもの？ 生活のためやんなきゃならないもの？ 世間のイメージだと 会社勤めって自由がなくてつまらなさそう？ ストレ…
2月から職場異動となりまして、 只今バタバタの教育期間です。 そんななか 久しぶりに保育園からの電話 娘が発熱したのでお迎え要請でした。 そんな私と上司のやりとり 「会議中すいません。保育園からの呼び出しで娘が発熱したようです。」 「大変！急がな…
朝活が続いています。 でも明日で一旦お終い 明日が試験なので、勉強する事がなくなります 2月からは朝活に何をしようかな ちょっとゆったりパソコンでもしようかな。 4時起きだったのを4時半起きにしてみようかな 次はひたすらマイホーム構想でも練りたいな…
妊婦検診でした。 今日からお腹エコー 赤ちゃんはよく動いていましたが、まだ胎動は感じません。 性別は次回分かりそうです さて、ツワリが終わったようでして 以前に増して食欲旺盛。 当然体重増加も順調です。 毎回、増えすぎ食べ過ぎで怒られるので 今回…
最後に買い出ししたのは 2週間前の土曜日でした。 冷蔵庫、とうとう空っぽです。 今日こそは行かないと～ 水曜日あたりから食料がつきはじめ さもしくなる夕食(笑) たまにはこんなのも有りか、と旦那と笑いました。 昨日のサラダはレタスオンリー。 美味しい…
今は職場が引っ越し期間なので あまり忙しくない。 私は妊娠しているのであまり役立てない。 というわけで、 昨日は１日休みをもらい 鼻水と咳が出だした子ども達と病院へ。 全然元気なんですけどね 鼻水が苦しそうなのでお薬欲しくて 引きはじめが肝心なの…
